14 травня 2020 р.

        Розпорядок дня дитини 

 

Переваги дотримання розпорядку дня:
1) дотримання режиму дитиною - запорука її здоров'я (своєчасний прийом їжі, обов'язкові прогулянки, необхідну кількість сну і т.д.);
2) на думку лікарів, режим зміцнює імунітет - підсвідомість засвоює, що всьому свій час: їжі, сну, прогулянок, і організм підлаштовується - сон стає глибоким, апетит хорошим;
3) ув'язка справ з часом народжує передбачуваність, режим допомагає уникати хаосу, суєти, безпорадності, несподіванок, що, в свою чергу, робить дітей спокійніше і впевненіше;
4) якщо дитина звикла жити відповідно до режиму, то у батьків немає необхідності постійно давати вказівки;
5) режим допомагає дітям адаптуватися в новій обстановці (дитячий сад, школа);
6) розпорядок дня сприяє розвитку навичок самодисципліни, що, безумовно, допоможе дитині у дорослому житті;
7) завдяки режиму більше часу приділяється нерегульованим занять, так як необхідні і обов'язкові виконуються «на автоматі» (аналогічно підходу «флай-леді»).

7 травня 2020 р.